Hayatınızı 180 Derece Değiştirecek Az Bilinen 10 Farkındalık Yasası!
Bugün size günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz 11 farkındalık ilkesinden bahsedeceğim. Farkındalık; yargısız bir şekilde şimdiki ana odaklanabilmek amacıyla, dikkatinizi toplayabilmektir. Farkındalık, şu andaki düşüncelerinizi, duygularınızı, bedeninizde duyumsadıklarınızı yargılamadan gözlemlemektir. Bununla ilgi...