Osho’ya bir keresinde şu soru sorulmuştu: Kendimi sevmiyorum, özellikle de vücudumu sevmiyorum!
Yanıt olarak, bu kişi Osho’dan harika ve doğru sözler duydu:
Kafanızda vücudunuzun ne olması gerektiğine dair bir resim var ve eğer öyleyse, acı çekeceksiniz. Vücut olması gerektiği gibi. Vücut hakkında kendi fikriniz varsa, acı çekmeye mahkumsunuzdur, bu yüzden tüm fikirleri bırakın. Bu bedene sahipsiniz, Tanrı’nın size verdiği bedene sahipsiniz. Bunu kullanın… tadını çıkarın! Eğer onu sevmeye başlarsan, bunun nasıl değişeceğini göreceksin, çünkü onu seversen ona bakarsın ve bakım her şeyde ifade edilir.
O zaman onu gereksiz yiyeceklerle doldurmayacaksınız çünkü önemsiyorsunuz. Ona değer verdiğin için onu aç bırakmayacaksın. İhtiyaçlarını dinleyecek, ipuçlarını ve ne istediğini, istediği zaman dinleyeceksiniz. Sevdiğiniz zaman vücudunuza uyum sağlarsınız ve vücut otomatik olarak geri döner. Vücudunuzu beğenmezseniz bu sorun yaratır, değil mi? Çünkü yavaş yavaş vücuda kayıtsız kalacaksınız, onu görmezden geleceksiniz, ona bakmayacaksınız ve ondan kaçacaksınız.
Onun mesajlarını dinlemeyi bırakacaksınız ve ondan daha çok nefret edeceksiniz. Bundan büyük bir sorun yaratacaksınız. Vücut asla sorun yaratmaz; o zihnin eseridir. Şimdi zihninin fikri budur. Hiçbir hayvan vücudunun ne olması gerektiği konusunda acı çekmez, hatta bir su aygırı bile! Hiç kimse acı çekmez, kesinlikle mutludur çünkü zihin karışmaz ve fikir üretmez. Aksi takdirde su aygırı “Neden böyle görünüyorum?” Diye düşünürdü.
Vücudunu sev. Bu senin vücudun. Bu, Tanrı’nın bir armağanı. Bundan zevk almalı ve ona iyi bakmalısın. Vücuduna baktığın zaman, yiyorsun, uyuyorsun, eğitiyorsun. Vücudunu önemsiyorsun çünkü o senin aletin, yıkadığın, dinlediğin, nasıl çalıştığını ve her şeyin yolunda olup olmadığını bilmek gibi… Onun üzerindeki çizigileri bile önemsiyorsun.
Sadece vücuduna iyi bak, bu mükemmel olacak! O kadar güzel bir mekanizma ki, o kadar karmaşık ama yetmiş yıl dayanabilecek kadar verimli çalışıyor. İster uyuyor olun ister uyanık olun, bilinçli olsun ya da olmasın, beden çalışmaya devam eder ve bu çok fark edilmeden gerçekleşir. İlginiz olmasa bile çalışmaya devam ediyor, size hizmet etmeye devam ediyor. Hepimiz vücudumuza minnettar olmalıyız. Sadece tutumunuzu değiştirin ve altı ay içinde bedeninizin nasıl değişeceğini göreceksiniz.
Sanki bir kadına aşık oldunuz ve hemen dönüştüğünü görüyorsunuz. Daha önce vücuduna bakmamış olabilir, ama bir erkek onu sevdiğinde, kendine bakmaya başlar. Saatlerce aynanın etrafında döner… Çünkü biri onu seviyor! Aynı şey vücudunuzda da olur: vücudunuzu seviyorsunuz ve nasıl değişmeye başladığını göreceksiniz. Onu seviyorlar, ona bakıyorlar ve ona ihtiyaçları var. Bu çok kırılgan bir mekanizmadır, ancak insanlar bunu çok kaba ve sert bir şekilde kullanırlar. Sadece tutumunu değiştir ve gör.