4.) Enerji şarjına ihtiyaç duyduğunuzda kristallerinizi size yakın tutun.
Olumsuz bir insan ya da durum etrafında olduktan sonra enerjinizi şarj etmek için mükemmeldir.
1.) Sizinle rezonansa geçen 2 güçlü ve temizlenmiş kristal seçin ve bunları her elinize koyun. Ellerinizi yavaşça kristallerin etrafından kapatın ve nefes alın.
2.) Nefesinizi alırken, kristalin enerjisinin kollarınızdan yukarı doğru hareket ettiğini ve tüm vücudunuzu dolaştığını hissedin. Aura ve enerjinizi temizleyen kristallerin güzel hislerini hissedin.
3.) Kristalin enerjisi vücudunuzun her yerine yayılana kadar temizlik boyunca nefes almaya devam edin.
4.) Yaptıktan sonra gerekirse kristallerinizi temizleyin.
Kendinize güven duymanız için idealdir.
1.) Sizinle rezonansa giren bir kristal seçin ve güneş ışığına en az 30 dakika boyunca yüklenecek şekilde yerleştirin. Alternatif olarak, her bir çakra için bir tane olan 7 kristal seçebilirsiniz.
2.) Kristal yüklendikten sonra, ısı ve daha fazla enerji üretmek için elleriniz arasında sürtünmeye başlayın.
3.) Kristalin ısısını veya yükünü hissettiğiniz zaman, ellerinizi kök çakranızın veya pelvis bölgesinin üzerine yerleştirin (cildinize dokunmayın). Enerjinin vücudunuzun bu bölgesine akmasına izin verin.
4.) Enerjinin girdiğini hissettiğinizde kristali tekrar ovun ve bir sonraki çakranıza yerleştirin.