Vücudunun Sevgine İhtiyacı Var

Vücudunun Sevgine İhtiyacı Var

Osho’ya bir keresinde şu soru sorulmuştu: Kendimi sevmiyorum, özellikle de vücudumu sevmiyorum! Yanıt olarak, bu kişi Osho’dan harika ve doğru sözler duydu: Kafanızda vücudunuzun ne olması gerektiğine dair bir resim var ve eğer öyleyse, acı çekeceksiniz. Vücut olması gerektiği gibi....
daha fazlasını oku
Zihninizi Özgürleştirecek 47 Soru

Zihninizi Özgürleştirecek 47 Soru

  Bunlar herkesin kendine sorması gereken 47 soru. Bu soruların doğru ya da yanlış cevabı yok. Ancak bazen doğru sorulan bir soru zaten cevaptır. 1. Yaşını bilmeseydin kendine kaç yıl verirdin? 2. Hangisi daha kötü: başarısızlık mı yok...
daha fazlasını oku
Düşük Özgüvenin Ciddi Sorunlara Neden Olmasının 6 Yolu

Düşük Özgüvenin Ciddi Sorunlara Neden Olmasının 6 Yolu

Düşük özgüven ciddi bir sorundur ve bunun ne kadar farkında olursak o kadar iyidir. En iyi hayatınızı yaşamak istiyorsanız, özgüveniniz üzerinde çalışmanız ve kendinizden daha emin olmaya başlamanız gerekir. Bu yazıda herkesin bilmediği d...
daha fazlasını oku
Diğer İnsanların Duygularını Hissedebiliyorum ve Bu Beni Çıldırtıyor

Diğer İnsanların Duygularını Hissedebiliyorum ve Bu Beni Çıldırtıyor

Çoğunlukla empati harika bir şeydir; empatik insanlar şefkatli ve duyarlıdır. Ailelerine, arkadaşlarına ve hatta yabancılara yardım etmeye isteklidirler. Eğer bir empatsanız, bu empati on kat artar ve başkalarının duygularını sanki başınıza...
daha fazlasını oku
Bu 5 Tür İnsana Asla Güvenmeyin

Bu 5 Tür İnsana Asla Güvenmeyin

Güven cam gibidir. Bir kez kırıldığında parçaları yeniden birleştirmeye ne kadar uğraşırsanız uğraşın, çatlaklar her zaman hatanızı hatırlatmak için orada olacaktır. Aynı şey güven için de geçerlidir, onu kırmak bir saniye sürer ve...
daha fazlasını oku
Zihinsel Ve Fiziksel Olarak Bitkin Olduğunuzu Gösteren 5 Uyarı İşareti

Zihinsel Ve Fiziksel Olarak Bitkin Olduğunuzu Gösteren 5 Uyarı İşareti

Günümüzde stres çok yoğun yaşanıyor. Her zaman teslim tarihlerinde, sorumluluklarda ve yoğun programlarda boğuluyoruz. 21. yüzyıl dinlenmeye ve rahatlamaya yer bırakmaz. Bunun yerine, siz tükenmişlik yaşayana kadar çalışmayı normalleştirir....
daha fazlasını oku
Karanlık Tarafınızı Kucaklamak: Gerçek Sağlıklı Benliğiniz Nasıl Olunur

Karanlık Tarafınızı Kucaklamak: Gerçek Sağlıklı Benliğiniz Nasıl Olunur

İçimizde karanlık ve ışık var. İsviçreli psikiyatrist ve psikanalist Carl Jung, iyilik ve kötülük konusuna çok özel bir ışıkla baktı. Ona göre kişi kendi içinde karanlığın varlığını inkar edemez. İnsanlar olarak bilinçli veya bilin...
daha fazlasını oku
Karanlığın Sağlığa Faydaları: Işıklar Açıkken Değil Karanlıkta Uyuman için 4 Neden

Karanlığın Sağlığa Faydaları: Işıklar Açıkken Değil Karanlıkta Uyuman için 4 Neden

Karanlıkta olmayı seviyor musun? Karanlık, aradığın soruların cevaplarını, sessizliği, sakinliği ve huzuru bulmana yardımcı olur. Karanlık zihnine açıklık getirir, daha sağlıklı ve daha iyi yaşamanı sağlayacak birçok pratik faydası var...
daha fazlasını oku
Zor Olsa Bile Hikayeni Yeniden Yazmak İçin 4 İpucu

Zor Olsa Bile Hikayeni Yeniden Yazmak İçin 4 İpucu

Belirli bireyler, bir anlaşmazlığı yeniden başlatmaktan, son sözü söylemekten veya sevilen biriyle hoş olmayan bir tartışmadan yüksek sesle ve kaotik bir şekilde çıkmaktan kaçınamazlar. Diğer insanlar ise uyuşmuş hissederler, kelimeler içi...
daha fazlasını oku
İstediklerini Hayatına Çekmene Yardımcı Olacak 5 Basit Adım

İstediklerini Hayatına Çekmene Yardımcı Olacak 5 Basit Adım

  İstediklerini hayatına çekmene yardımcı olacak 5 basit adım: 1. Yapabileceğine İnan Tezahür etmek, “kasıtlı olarak istediğini yaratmak” anlamına gelir.” Kolaylıkla tezahür etmenin en önemli yanı, yapabileceğine inanmaktı...
daha fazlasını oku