Meditasyon: Enerjik Bir Yaşamın Anahtarı
Meditasyon rahatlamanın iyi bir yoludur. İçsel potansiyelini ortaya çıkarmak ve olasılıklarını en üst düzeye çıkarmak için çok güçlü bir araçtır. Yiyecek, su ve barınak dışında, yaşamak için havaya ihtiyacımız var. Bilimsel açıdan nefes, solunum denilen sürecin bir parçasıdır. Solunum, oksijenin...